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4、我頸椎不好，戴頸托有用嗎？

有些人脖子不舒服，會自己出去購買一個頸托來佩戴，有時候確實起到了緩解疼痛的效果，但也有很多人戴了以后效果并不好。那么，頸椎不好的話佩戴頸托到底作用大嗎？

其實，在之前的文章中已經(jīng)提到，佩戴頸托是頸椎病常用的保守治療方法之一，其好處多多：

1、可以限制頸部異常活動，減少頸椎的不穩(wěn)定因素；

2、能夠減輕頭部重量對于頸椎的壓力，減輕頸椎的負擔；

3、可以減輕頸部的局部炎癥和神經(jīng)根水腫，從而緩解疼痛等癥狀。

因此，對于很多頸椎病患者來說，佩戴頸托是不錯的治療方法。現(xiàn)在市面上有五花八門各種材質和樣式的頸托，但最根本的作用都只是支撐和固定。然而，需要注意的是，戴頸托并不是只要戴著就行了。如果佩戴不當?shù)脑挘粌H難以起到效果，還可能造成其他問題，因此需要提醒大家：

1、每個人脖子的長短粗細并不相同，因此要選擇大小、高低適合自己的頸托，否則不但起不到固定的作用，還會增加不適感；

2、為起到固定作用，頸托不可戴得過松，以能放入一根手指為宜；

3、治療過程中應該持續(xù)戴著頸托，僅在躺下時取下，切忌時戴時不戴；

4、需要佩戴足夠的療程，但過久的佩戴又容易造成頸部肌肉廢用性的萎縮，所以，應該遵照專科醫(yī)生的建議佩戴；

5、如果在使用過程中癥狀仍在加重，應該盡快到專科復診。